Cardiotraining

für mehr Ausdauer, FITNESS UND EIN STARKES HERZ


Herz-Kreislauferkrankungen nehmen leider immer mehr zu. Wirken Sie diesem Trend aktiv entgegen und bringen Sie sich in unserem optimal ausgestatteten Fitnessstudio in München mit Cardiotraining in Form. Dabei sollten Sie immer Ihre Herzfequenz im Blick haben, denn Cardiotraining ist ein Herzfrequenz-orientiertes Fitnesstraining.

Unsere hochwertigen Ausdauergeräte bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training. Von Fahrradergometern und Rudergeräten über Laufbänder, bis zu Crosstrainern und Steppern stehen Ihnen hier alle Geräte zur Verfügung, um Ihr Herz fit und gesund zu halten.

 

 

Sie möchten lieber gemeinsam mit anderen fit werden? Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für Sie.

Besuchen Sie doch auch einmal einen unserer Kurse wie Spinning oder Zumba. Beim Spinning erhöhen Sie auf stationären Rädern in der Gruppe zu motivierender Musik Ihre Ausdauerleistung von Stunde zu Stunde. Zumba ist eine Tanz-Fitness-Party zu lateinamerikanischen Rhythmen, bei der Sie bis zu 1.000 Kalorien in einer Stunde verbrennen können.

Cardiotraining in der Gruppe macht noch mehr Spaß als allein, probieren Sie's aus.

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