Kursplan
Gesunder Rücken
Rückentraining zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Korrektur von Haltungsproblemen.
Starlight
Kategorie: Wellness / Rückentraining
Schwierigkeit: Leicht
Schwierigkeit: Leicht
Alle Gesunder Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:40
Power Vit Yoga
09:45 - 10:45
New Balance
10:45 - 11:30
Gesunder Rücken
11:30 - 11:45
Power Bauch
18:30 - 19:30
 Hot Iron
18:45 - 19:30
Gesunder Rücken
19:30 - 20:30
Spinning
19:30 - 20:15
BBP
20:15 - 21:15
Stretching |
09:15 - 10:15
 Spinning Own Zone
09:15 - 10:15
WBS Stretching
10:15 - 11:15
Body Power
10:15 - 11:15
 Gesunder Rücken
11:30 - 12:15
Aqua Fitness
11:45 - 12:00
Power Bauch
18:00 - 18:45
BBRP
18:45 - 19:45
Step |
09:15 - 10:45
Yoga
09:45 - 10:45
Osteo FIT
11:45 - 12:00
Power Bauch
11:45 - 12:15
Aquarobic
18:00 - 18:15
Power Bauch
18:00 - 19:30
Yoga
19:30 - 20:30
Gesunder Rücken |
09:30 - 10:30
Gesunder Rücken
10:30 - 11:30
Pilates
11:45 - 12:00
Power Bauch
18:30 - 19:30
Body Styling
19:30 - 20:30
Step |
09:15 - 10:15
Step Intro & Class (L/M)
10:15 - 11:15
Gesunder Rücken
11:45 - 12:00
Power Bauch
19:15 - 19:30
Power Bauch
19:30 - 21:00
Yoga |
10:30 - 11:30
Step
11:30 - 12:30
Body Styling |
| Sonntag | |||||
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09:45 - 10:45
Gesunder Rücken
10:45 - 12:15
Yoga
18:30 - 20:00
Yoga HinweisEine Änderung des Kursplans ist jederzeit möglich!Symbolbeschreibung  Präventionskurse Herzfrequenz orientiertes Training Bitte an der Rezeption eintragen |