Kursplan
HOT Iron + Xco
Effektives Muskel-, Kraft- und Ausdauertraining mit einer Langhantelstange und wechselbaren Gewichtsscheiben. NEUES EQUIPMENT! und natürlich dem Einzigartigen X-Co Trainer
Starlight
Kategorie: Ausdauer und Kräftigung
Schwierigkeit: Leicht
Teilnehmerzahl begrenzt
Schwierigkeit: Leicht
Teilnehmerzahl begrenztBitte an der Rezeption eintragen!
Alle HOT Iron + Xco Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:40
Power Vit Yoga
09:45 - 10:45
New Balance
10:45 - 11:30
Gesunder Rücken
11:30 - 11:45
Power Bauch
18:30 - 19:30
Hot Iron
18:45 - 19:30
Gesunder Rücken
19:30 - 20:30
Spinning
19:30 - 20:15
BBP
20:15 - 21:15
Stretching |
09:15 - 10:15
 Spinning Own Zone
09:15 - 10:15
WBS Stretching
10:15 - 11:15
Body Power
10:15 - 11:15
 Gesunder Rücken
11:30 - 12:15
Aqua Fitness
11:45 - 12:00
Power Bauch
18:00 - 18:45
BBRP
18:45 - 19:45
Step |
09:15 - 10:45
Yoga
09:45 - 10:45
Osteo FIT
11:45 - 12:00
Power Bauch
11:45 - 12:15
Aquarobic
18:00 - 18:15
Power Bauch
18:00 - 19:30
Yoga
19:30 - 20:30
Gesunder Rücken |
09:30 - 10:30
Gesunder Rücken
10:30 - 11:30
Pilates
11:45 - 12:00
Power Bauch
18:30 - 19:30
Body Styling
19:30 - 20:30
Step |
09:15 - 10:15
Step Intro & Class (L/M)
10:15 - 11:15
Gesunder Rücken
11:45 - 12:00
Power Bauch
19:15 - 19:30
Power Bauch
19:30 - 21:00
Yoga |
10:30 - 11:30
Step
11:30 - 12:30
Body Styling |
| Sonntag | |||||
|
09:45 - 10:45
Gesunder Rücken
10:45 - 12:15
Yoga
18:30 - 20:00
Yoga HinweisEine Änderung des Kursplans ist jederzeit möglich!Symbolbeschreibung  Präventionskurse Herzfrequenz orientiertes Training Bitte an der Rezeption eintragen |