Kursplan
Power Vit Yoga
Eine Stunde die Trainingsformen wie Pilates, Bodystyling, Yoga und Stretching vereint. In diesem dynamischen Ganzkörpertraining kräftigst du auf ganzheitliche Weise vor allem deine Rumpfmuskulatur (ideal nach Schwangerschaft, Diät,...)
Westside
Kategorie: Muskelstraffung / Kräftigung
Alle Power Vit Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
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09:30 - 10:40
Power Vit Yoga
09:45 - 10:45
New Balance
10:45 - 11:30
Gesunder Rücken
11:30 - 11:45
Power Bauch
18:30 - 19:30
 Hot Iron
18:45 - 19:30
Gesunder Rücken
19:30 - 20:30
Spinning
19:30 - 20:15
BBP
20:15 - 21:15
Stretching |
09:15 - 10:15
 Spinning Own Zone
09:15 - 10:15
WBS Stretching
10:15 - 11:15
Body Power
10:15 - 11:15
 Gesunder Rücken
11:30 - 12:15
Aqua Fitness
11:45 - 12:00
Power Bauch
18:00 - 18:45
BBRP
18:45 - 19:45
Step |
09:15 - 10:45
Yoga
09:45 - 10:45
Osteo FIT
11:45 - 12:00
Power Bauch
11:45 - 12:15
Aquarobic
18:00 - 18:15
Power Bauch
18:00 - 19:30
Yoga
19:30 - 20:30
Gesunder Rücken |
09:30 - 10:30
Gesunder Rücken
10:30 - 11:30
Pilates
11:45 - 12:00
Power Bauch
18:30 - 19:30
Body Styling
19:30 - 20:30
Step |
09:15 - 10:15
Step Intro & Class (L/M)
10:15 - 11:15
Gesunder Rücken
11:45 - 12:00
Power Bauch
19:15 - 19:30
Power Bauch
19:30 - 21:00
Yoga |
10:30 - 11:30
Step
11:30 - 12:30
Body Styling |
| Sonntag | |||||
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09:45 - 10:45
Gesunder Rücken
10:45 - 12:15
Yoga
18:30 - 20:00
Yoga HinweisEine Änderung des Kursplans ist jederzeit möglich!Symbolbeschreibung  Präventionskurse Herzfrequenz orientiertes Training Bitte an der Rezeption eintragen |