Fitness, Sauna, Wellness, Gesundheit in München: VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München
  • zum Vitalis Rückenzentrum
  • zum Vitalis Abnehmzentrum
  • zum Vitalis Saunaparadies
  • Startseite
  • Aktuelles
  • Bildergalerie
  • Fitness
  • Gesundheitstraining
  • Diabeteszentrum
  • Kurse
  • Saunaparadies
  • Restaurant
  • Physiotherapie & Massage
  • Presse
  • Jobs
  • Kontakt

Annelie Bichlmaier

Annelie Bichlmaier

Meine Schmerzen in der Halswirbelsäule sind durch das gezielte Training verschwunden!

Helmut Erl

Helmut Erl

Ich habe 10 kg abgenommen!

Eberhard Zillmannn

Eberhard Zillmannn

Ich habe 5 kg Fett abgenommen und gleichzeitig gezielt Muskulatur aufgebaut!

Dr. Heinrich Neumann

Dr. Heinrich Neumann

Das VITALIS Rückenzentrum ist eine glückliche Kombination einer therapeutischen Einrichtung mit einem Gesundheitszentrum. Ausgestattet mit modernsten Geräten, wie man diese nur in REHA-Zentren findet, bietet sich hier auch die Möglichkeit eines zusätzlichen und abwechslungsreichen Aufbaus der allgemeinen Fitness. Ich kann nur Jedem mit Rückenschmerzen das VITALIS Rückenzentrum empfehlen, weil durch aktive Bewegung die Rückenmuskulatur gestärkt wird und mit der gezielten Therapie Haltungsfehler, die durch schwache Muskulatur entstehen, behoben werden.

Durch die gezielte individuelle Stärkung einzelner Muskelpartien, werden Schwächen optimal ausgeglichen und die "Symmetrie" der Wirbelsäulenpartien wiederhergestellt. Massagen oder Krankengymnastik, ohne therapeutische Geräte mit individuellen Einstellmöglichkeiten, ermöglichen dies wenn überhaupt, nur sehr schwer.

Alle Therapeuten und Trainer im VITALIS Rückenzentrum zeichen sich durch ständige Hilfsbereitschaft, sehr freundlichem Auftreten und absoluter Kompetenz aus. Stetige unauffällige Kontrolle und angenehme Hilfestellungen verhindern falsche Bewegungsabläufe. Terminvereinbarung für Anleitungen sind stets kurzfristig möglich.

An dieser Stelle möchte ich mich herzlich bei allen Therapeuten bedanken!

Maria Pilsinger

Maria Pilsinger

Die Schmerzen in meiner Lendenwirbelsäule sind weg! Ich bin endlich beschwerdefrei!

Max Schwimmbeck

Max Schwimmbeck

Wegen meiner sitzenden Tätigkeit wird vorallem der Lendenwirbelbereich beansprucht. Im VITALIS Rückenzentrum habe ich genau die Geräte gefunden, mit denen ich mein Muskelkorsett des Lendenwirbelbereiches aufbauen kann. Durch einen Therapieplan, den ich mit meinem Trainer Lars, aufgrund meiner Analyseauswertung, genau abgestimmt habe, kann ich den Muskelaufbau immer mehr optimieren.

Dieses Training im Rückenzentrum wird für mich auch in Zukunft unerlässlich bleiben, damit ich auch dem Muskelabbau im Alter entgegenwirken kann.

Johann Oberacher

Johann Oberacher

Ich habe endlich keine Rückenschmerzen mehr! Meine Kraft und Beweglichkeit konnte ich deutlich verbessern!

Erika Reif

Erika Reif

Durch die medizinische Rückentherapie und die kompetente Betreuung bin ich fast beschwerdefrei!

Bianka Schön

Bianka Schön

Seit gut einem halben Jahr bin ich im VITALIS Rückenzentrum. Zusätzlich trainiere ich seit ca. 5 Monaten am HWS-Gerät (Halswirbelsäule). Die Schmerzen im Rückenbereich haben sich schon etwas verringert - den gravierendsten Erfolg hatte ich allerdings meinen Nacken betreffend.

Vor knapp 1,5 Jahren bekam ich während meiner orthopädischen Reha massive Probleme (Schmerzen/Bewegungseinschränkungen) im HWS-Bereich, die sich auch durch das Reha-Nachsorgeprogramm, einer konventionellen Krankengymnastik, sowie durch Training in einer auf med. Kräftigungstherapie spezialisierte Praxis nicht in den Griff bekommen ließen. Erst durch die Trainingseinheiten am HWS-Gerät im VITALIS Rückenzentrum mit ständiger Betreuung und Kontrolle durch einen Therapeuten, kam es bereits nach ca. 6 Wochen zu ersten kleinen Erfolgen. Seither geht es stetig aufwärts und inzwischen bin ich nahezu beschwerdefrei.  Dabei hatte ich die Hoffnung schon fast aufgegeben.

Zum bisherigen Erfolg beigetragen hat sicherlich, daß ich eisern 2x pro Woche trainiert habe, auch wenn es zeitlich schwierig unterzubringen war und ich anfangs mit dem korrekten Bewegungsablauf bei den Übungen zu kämpfen hatte. Vor allem aber ist den Therapeuten im VITALIS Rückenzentrum ein großes Lob auszusprechen, die es mit ihrer Fachkompetenz, Geduld und Lockerheit möglich machten, dass es mir heute so viel besser geht.

Agnes und Helmut Weiß

Agnes und Helmut Weiß

Unsere Muskulatur ist viel beweglicher und unsere Gelenke haben sich dadurch wieder stabilisiert.

Angelika Gruber

Angelika Gruber

Anwendungsbegründung: Stoffwechseloptimierung (Rheuma, Diabetes), Gewichtsoptimierung
Gewicht vorher: 68,6 kg, nachher: 62,5 kg
Fettgehalt: Vorher: 35,5 %, nachher: 28,0 %

Mit metabolic balance® habe ich den echten Genuss am Essen wiedererlangt. Durch die gezielte Förderung des gesunden Ernährungsbewusstseins und die Einhaltung der metabolic balance® Vorgaben, die aufgrund meiner Blutwerte ermittelt wurden, haben sich meine Rheumawerte und die beginnende Diabetes deutlich gebessert.

Mein Gewicht hat sich außerdem in der 1. und 2. Phase fast spielend um 6kg reduziert. Obwohl ich berufsbedingt in dieser Zeit wenig Sport treiben konnte, sind diese 6kg genau an den richtigen Stellen verschwunden. Mein Fettstoffwechsel hat sich so gut umgestellt, dass er auch kleinere „Essenssünden“ verarbeiten kann.
Wenn ich jetzt noch regelmäßig im VITALIS mein Kraft-Ausdauer-Training machen kann, ist metabolic balance® für mich der Schlüssel zu einem gesunden, zufriedenen und aktiven Älterwerden.

Dieter Ruhland

Dieter Ruhland

Ich fühle mich sehr kompetent betreut und beraten!

Roswitha Stock

Roswitha Stock

Durch die Leistungsdiagnostik und die kompetente Betreuung im VITALIS wurden meine gesundheitlichen Einschränkungen erkannt und durch meinen Arzt eingestellt.

Alfred Baumbach

Alfred Baumbach

Meine Nerven- und Muskelschwäche hat sich deutlich verbessert. Ich kann wieder ohne Stock gehen!

Rosemarie Kraus

Rosemarie Kraus

Meine Nacken- und Rückenschmerzen haben sich deutlich verringert!

Claudia Amman

Claudia Amman

Anwendungsbegründung: Gewichtsreduktion, Stoffwechseloptimierung
Gewicht vorher: 68 kg, nachher: 58 kg
Fettgehalt: Vorher: 30,0%, nachher: 22,0 %
Umfangreduzierung: 18 cm

Wenn man sagt: „Viele Wege führen nach Rom“, sucht man damit meist einen Weg zum Ziel. Ich bin heute 49 Jahre alt und mit jedem Jahr nahm ich 1 Kilogramm an Gewicht zu. Um diesen Prozess zu stoppen habe ich vieles ausprobiert, was dann auf Dauer doch nicht zum Erfolg geführt hat.

Da ich metabolic balance® vom Erzählen bereits kannte, hörte ich mir den Vortrag an. Ich war sehr angetan und entschied mich meine Ernährung umzustellen. Nach der Blutentnahme und meinem Anamnese-Gespräch startete ich nach Ostern, Ende April mit meinem persönlichen Ernährungsplan. Ich konnte förmlich zusehen wie die Pfunde purzelten – jetzt bin ich restlos überzeugt. Die Anwendung des Ernährungsplans ist unkompliziert und gut in den Alltag einzubringen.

Seit Beginn sind nun 10 Wochen vergangen, ich fühle mich sauwohl und mein Ergebnis auf der Waage ist bei minus 10 Kilogramm.

Marie-Luise Messing

Marie-Luise Messing

Durch Ernährungsumstellung und gezielte Trainingssteuerung habe ich 6 kg abgenommen.

Öffnungszeiten Sommer (01.05. - 30.09.):

Mo.-Do. 08.00 - 22.00 Uhr
Fr.-So. 09.00 - 22.00 Uhr

Öffnungszeiten Winter (01.10. - 30.04.):

Mo.-Do. 08.00 - 23.00 Uhr
Fr.-So. 09.00 - 23.00 Uhr

Sie haben Fragen rund ums VITALIS oder zu Fitness und Sauna?
Sprechen Sie uns an, wir helfen Ihnen gerne weiter. Sie erreichen uns am einfachsten unter Tel. 089-88 36 16 oder über unser Kontaktformular

Kontaktdaten

VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum
Peter-Anders-Str. 11-13, 81245München
Tel.: 089-88 36 16, Fax: 089-820 32 09
www.vitalis-muenchen.de
info@vitalis-muenchen.de

Ihre Nachricht an uns

Sie suchen ein Fitnessstudio oder eine Sauna in München? Sie möchten gesund abnehmen, haben Rückenschmerzen oder möchten Ihre Ernährung umstellen? Im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München finden Sie nicht nur alle Formen des Training (Fitnesstraining, Cardiotraining, Krafttraining, Kurstraining, Aerobic), sondern auch ein umfassendes Angebot rund um Wellness und Wohlfühlen in München: Sauna, Solarium, Physiotherapie, Massage und vieles mehr. VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München: Ihr Experte für Fitness, Gesundheit, Abnehmen und Wellness im Münchner Westen, Stadtteil Pasing Obermenzing.



  • Startseite
  • Meinungen
  • Aktuelles
  • Frühjahr-Spezial
  • Bildergalerie
  • Fitness
  • Gesundheitstraining
  • Diabeteszentrum
  • Kurse
  • Saunaparadies
  • Restaurant
  • Physiotherapie & Massage
  • Presse
  • Jobs
  • Kontakt
  • Impressum & Datenschutz