Biosauna/Sanarium mit Farblichttherapie im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München

Sanfte Entspannung in der Biosauna - eine Wohltat für Körper und Seele

Um länger entspannen zu können, ist unsere Biosauna in München mit einer Temperatur von ~50 °C und einer Luftfeuchtigkeit von ~50% optimal.

Durch eine integrierte Farblichttherapie und den dazu passenden Entspannungsklänge wird eine Erholung für alle Sinne erreicht.

Wirkung der Farben in der Farblichtsauna

Gelb fördert das Denken, die Phantasie und die Gewandheit. Sie fördert das logische Denken und regt das Fließen der Körpersäfte an. Gelb hilft gegen Ermüdung, Lustlosigkeit und steigert die Lebensfreude.

Rot fördert die Lebenskraft, Emotionalität, das Durchsetzungsvermögen und die Willenskraft. Rot macht aktiv, gesprächig, leistungswillig, regt den Kreislauf an, verstärkt die Atemtätigkeit und hebt den Energiepegel.

Grün fördert die innere und äußere Harmonie, Ausgewogenheit, Wachstum, Mitgefühl, Integrität, Stabilität, und Sicherheit. Wirkt heilsam bei Husten und unterstützt die Augen bei Ermüdung.

Blau fördert die Ruhe, Frieden und Entspannung, hilft beim Stressabbau, wirkt besänftigend bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Schilddrüsenüberfunktion und Entzündungen. Blau regt zum Träumen an, hilft in sich zu gehen und zu sich selbst zu finden.