Functional Training

Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper

Functional Training bringt Abwechslung, Dynamik und neue Energie in Dein Workout. An unserem Functional Training Tower trainierst Du Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität – vielseitig, effektiv und passend zu Deinem Fitnesslevel.

Unsere Trainerinnen und Trainer zeigen Dir die passenden Übungen und achten darauf, dass Du sicher und sauber trainierst.

Deine Vorteile beim Functional Training:
  • effektives Ganzkörpertraining mit hoher Wirkung
  • mehr Kraft, Stabilität und Koordination
  • Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit
  • vielseitige Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze, Burpees oder Training mit freien Gewichten
  • neue Motivation durch abwechslungsreiches und gemeinsames Training

Schon gewusst?

Die einzelnen Übungen beim Functional Training sind meist sehr einfach und können somit überall durchgeführt werden. Zudem schult diese Trainingsform neben Ihrer Muskulatur auch Ihre Koordination.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt:

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