Bitte folgende Regeln zum Corona-Kursplan beachten:

  • Der Kursraum 1 ist für 14 Teilnehmer gestattet
  • Der Kursraum 2 ist für 8 Teilnehmer.
  • Maskenpflicht bis zum Trainingsplatz im Kursraum und auf allen Wegen im Club. Nur zum Training darf die Maske abgenommen werden.
  • Bitte eigene Matte mitbringen, es gibt keinen Mattenverleih!
    Mattenverkauf an der Rezeption.
  • Benutzte Geräte selbst desinfizieren, dabei Maske aufsetzen!
  • Geräte am Platz liegen lassen, Trainer verräumt diese
  • Während des Kurses bleiben alle Fenster gekippt oder ganz offen!
  • Nach Ende des Kurses bitte sofort im Sicherheitsabstand den Raum verlassen!
  • Anmeldepflicht NUR an der Rezeption ab 1 Tag bis 15 Min. vor Kursbeginn
    Bitte meldet euch unbedingt rechtzeitig ab, wenn ihr nicht kommt!

Wir bitten euch diese Regeln zu beachten und um Verständnis, da wir uns an alle Hygienemaßnahmen richten müssen und jeden Nächsten schützen wollen!
Außerdem empfehlen wir euch, bei den küleren Jahreszeiten auf wärmende Sprotkleidung zu achten, da wir unser Lüftungskonzept einhalten müssen.

VIELEN DANK :)

Klicken Sie auf einen Kurs im Kursplan, um weitere Infos zu erhalten.

Montag

09:30 - 10:15
Aqua Fitness
10:30 - 11:20
Gesunder Rücken
11:30 - 12:30
Faszien-Pilates

Dienstag

08:15 - 09:00
Spinning®
09:10 - 10:05
Bodypower
10:15 - 10:45
Gesunder Rücken
10:15 - 10:45
Aqua Fitness
10:45 - 11:30
Stretching

Mittwoch

09:00 - 10:20
Yoga
10:30 - 11:30
Pilates
11:40 - 12:40
Qi Gong
12:45 - 13:30
Aqua Fitness

Donnerstag

09:15 - 10:05
Bodypower
10:15 - 11:15
Bewegter Rücken
11:25 - 12:00
Stretching

Freitag

09:15 - 10:30
Yoga
09:30 - 10:30
Cardio Move
10:40 - 11:40
Gesunder Rücken
10:40 - 11:30
Bodypower Stretch

Samstag

10:15 - 11:15
Step
11:25 - 12:15
Bodystyling

Sonntag

09:45 - 10:45
Gesunder Rücken

Montag

15:00 - 15:50
Kindertanz 3-5 J.
16:00 - 16:50
Hip Hop 3-5 J.
17:00 - 17:50
Kids Hip Hop 7 -11 J.
18:00 - 19:00
BBP
18:30 - 19:00
Gesunder Rücken
19:10 - 20:10
Stretching

Dienstag

18:00 - 18:50
Bodystyling
19:00 - 19:45
Rückenfit
20:00 - 21:00
Spinning®

Mittwoch

17:30 - 18:30
Pilates
18:00 - 19:30
Yoga
18:45 - 19:30
Flexibar
19:40 - 20:30
Winterpower Sixpack

Donnerstag

15:10 - 16:00
Kindertanz 4-6 J.
16:10 - 17:00
Kindertanz 7-8 J.
17:05 - 18:00
Hip Hop Kids 9-12 J.
18:05 - 19:05
Hip Hop 13-18 J.
18:15 - 19:15
Workout
19:25 - 20:25
Spinning®

Freitag

15:15 - 16:15
Hip Hop Kids 10-13 J.
16:30 - 17:30
Hip Jazz 14-20 J.
19:00 - 20:15
Functional Workout
19:30 - 21:00
Yoga

Samstag

16:00 - 17:00
Pilates

Sonntag

18:30 - 20:00
Yoga

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