Wie entscheidest du Dich⁉️ . Gehst du dieses Wochenende trainieren⁉️ . Wenn ja, was trainierst du?☺️ . Was steht an? .…
So bekommst du einen definierten Rücken . Schultern nach hinten unten ziehen und die Brust heben! . Den Bauch und den…
Autsch...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unser Körper sendet uns sofort Signale, sobald wir zu viel machen und eine Pause…
Zunächst einmal ist das Solarium eine sehr praktische Sache. . Du musst für Deine Bräune nicht erst auf gutes Wetter ☀️…
Such sie✅! . Such nach der #challenge für Dich ☺️ . Damit sich etwas verändert, musst du etwas verändern ☺️ . Es kann ja…
Darum ist es so wichtig! ♀️ . Schwimmen stärkt die Abwehrkräfte, regt den Kreislauf an und beugt Haltungsschäden und…
